тренировка память

Все в одном : Реферат :Способы управления тренировка память тренировки памяти in1.com.uaВсе в одном: рефераты, курсовые, дипломные, учебники ГлавнаяПоискУчебникиЗаказать реферат, курсовую, дипломную в КиевеПоказывать материалы: На всех языках Українською мовою На русскомСпособы управления тренировка память тренировки памятиСпособы управления тренировка память тренировки памяти Реферат по психологии Тема: Способы управления тренировка память тренировки памяти Общее представление о памяти человека. Память человека можно определить как психофизиологические и культурные процессы, выполняющие в жизни функции запоминания, сохранения тренировка память воспроизведения информации. Память является жизненно важнейшей основополагающей способностью человека. Без памяти невозможно нормальное функционирование личности тренировка память ее развитие. В этом легко убедиться, если обратить свое внимание на людей, страдающих серьезными расстройствами памяти. Память есть у всех живых организмов, но наиболее высоко развита у человека. Кроме генетической тренировка память механической памяти, присущей животным, человек обладает другими более продуктивными видами памяти, связанными с использованием различных мнемонических средств. Так, например, у человека есть такие виды памяти, как произвольная, логическая тренировка память опосредствованная. В целом, память человека можно представить как своеобразный инструмент, служащий для накопления тренировка память использования жизненного опыта. Память (воспроизведение) – это прямое продолжение восприятия тренировка память наравне с ним имеет основное значение в развитии личности. Восприятие связывает личность непосредственно с окружающей средой в каждый данный момент, тренировка память память восстанавливает те связи, какие существовали в прошлом тренировка память сохранили какое–либо значение для настоящего. Простейший случай воспроизведения это узнавание. Узнавание–это связь новых впечатлений с прошлым опытом путем воспроизведения ранее воспринятых впечатлений. В памяти существуют индивидуальные различия, которые выражаются в скорости, точности, прочности запоминания тренировка память готовности к воспроизведению. Эти различия связаны с особенностями типов высшей нервной деятельности, с процессами возбуждения тренировка память торможения. Индивидуальные особенности памяти зависят от того, насколько сформированы у человека рациональные способы запоминания. Различия памяти проявляются также в том, что у одних людей более продуктивно закрепляется образный материал, у других – словесный тренировка память т.д. Существует множество способов управления тренировка память тренировки памяти. Каждый человек хотел бы улучшить память, но не всякий знает что для этого нужно. А самое главное правило для улучшения памяти гласит: «Чтобы развить память ее надо развивать». Самая большая ошибка людей состоит как правило в том, что они хотят сначала улучшить память, тренировка память потом уже начать ее применять. Из этого соответственно ничего не выйдет, да тренировка память не может. Только все время тренируя, нагружая тренировка память используя память, все время запоминая, воспроизводя запомненное раньше тренировка память вновь запоминая, можно совершенствовать свою память. Существует так же множество правил, помогающих при запоминании, которые в дальнейшем помогают наиболее точно воспроизвести полученную когда-либо информацию. Вот некоторые из них: . Нужно получить глубокое, точное, яркое впечатление о том, что необходимо запомнить. Как фотоаппарат не даст снимков при тумане, так сознание человека не сохранит туманных впечатлений. Сравнительно простые события в жизни, которые производят особенно сильное впечатление на человека, могут запоминаться сразу прочно тренировка память надолго, тренировка память по истечении многих лет с момента первой тренировка память единственной встречи с ними могут выступать в сознании с отчетливостью тренировка память ясностью. Более сложные тренировка память менее интересные события человек может переживать десятки раз, но они в памяти надолго не запечатлеваются. При пристальном внимании к событию достаточно бывает его однократного переживания, чтобы в дальнейшем точно тренировка память в нужном порядке воспроизвести по памяти его основные моменты. И наоборот иногда человек многократно сталкиваясь с одним тренировка память тем же предметом в течение долгого периода не может его описать или например указать его цвет. Этим тренировка память объясняется то, что редкие, странные, необычные впечатления запоминаются лучше, чем привычные, часто встречающиеся. . То, чем человек особенно интересуется, запоминается без всякого труда. Особенно отчетливо эта закономерность проявляется в зрелые годы. Поэтому не случайно В.С. Щербаков теоретик тренировка память практик внешкольной работы с детьми в области изобразительного искусства считал что, первой задачей должно стать воспитание творческого внимания. Творческое внимание – это увлеченность объектом. . Сосредоточенность на изучаемом материале в сочетании с избирательностью позволяют человеку сконцентрировать свое внимание, а, следовательно, тренировка память настроить память на восприятие только потенциально полезной информации. Это дает свои результаты при подготовке к экзаменам, если ученик сконцентрирует свое внимание на изучаемом материале, то подготовка к экзамену займет менее продолжительное время, чем если он будет постоянно отвлекаться на посторонние вещи. . Для лучшего запоминания материала рекомендуется повторять его незадолго до отхода ко сну. В этом случае запоминаемое лучше отложится в памяти, поскольку не будет смешиваться с другими впечатлениями, которые в течение дня обычно накладываются друг на друга тренировка память тем самым мешают запоминанию, отвлекая наше внимание. Это хорошо видно на примере школьников младших классов – ребенок может целый день учить стихотворение, но не может потом рассказать. Однако если он повторит стих перед сном, то рассказать его не составит труда. . О ситуациях, оставивших в нашей памяти яркий, эмоциональный след, мы думаем больше, чем об эмоционально нейтральных событиях. Положительные эмоции, как правило, способствуют припоминанию, тренировка память отрицательные препятствуют. Если бы люди хранили в своей памяти преимущественно неприятное, они тренировка память ждали бы от жизни одни неприятности, следовательно, они были бы прирожденными пессимистами, тренировка память человек от природы оптимист. . Если в момент запоминания человек находится в приподнятом или подавленном настроении, то искусственное восстановление у него соответствующего эмоционального состояния при припоминании улучшает память. . Прежде всего необходимо получить четкое зрительное впечатление оно – более прочное. Однако, комплексные впечатления, то есть впечатления, полученные при помощи возможно большего числа органов чувств, позволяют запечатлеть в сознании нужный материал еще лучше. Линкольн, например, читал вслух то, что хотел запомнить, чтобы восприятие было одновременно тренировка память зрительным тренировка память слуховым. . Чем больше объем информации, тем больше потребуется повторений для запоминания. Объемный материал запоминается легче, если его разбить на части. . Повторение подряд заучиваемого материала менее продуктивно для его запоминания, чем распределение таких повторений в течение определенного периода времени. . Новое повторение способствует лучшему запоминанию того, что было выучено раньше. . С усилением внимания к запоминаемому материалу число повторений, необходимых для его выучивания наизусть, может быть уменьшено. . Лучше, чтобы на начало тренировка память конец заучивания приходилось сравнительно большее число повторений, чем на середину. . Один из способов запомнить факт – это ассоциировать его с каким- либо другим фактом. Для ассоциативной связи впечатлений тренировка память их последующего воспроизводства особо важным представляется то, являются ли они разрозненными или составляют логически связанное целое. Чем больше разнообразных ассоциаций при первом знакомстве с ним вызывает материал тренировка память чем больше времени уделяется мысленной разработке этих ассоциаций, тем лучше запоминается сам материал. Для того, чтобы ассоциировать один факт с другим, уже известным, необходимо обдумать новый факт со всех точек зрения, поставить себе такие вопросы: "Что это напоминает?", "На что это похоже?", "Почему это так?", "Как получилось, что это так?", "Когда это бывает?", "Где так бывает?", "Кто сказал, что это так?" тренировка память т.д. Эффективность запоминания иногда снижается смешением одной информации с другой, одних схем припоминания с другими. Чаще всего это возникает тогда, когда одни тренировка память те же воспоминания ассоциируются в памяти с разными событиями тренировка память их появление в сознании порождает припоминание конкурирующих событий. . Запоминание лучше происходит в том случае, если человек ставит перед собой соответствующую задачу. Интересный факт, что масса студентов, сдав экзамен по какому-либо предмету спустя пару дней, не могут ничего вспомнить из, казалось бы, хорошо усвоенного материала. Это можно объяснить следующим образом: при подготовке студенты ставят себе определенную задачу (сдать экзамен), тренировка память кроме того сосредотачиваются на относительно близкой дате сдачи экзамена, не "программируя" себя на будущее. Таким образом, материал попадает в промежуточную память, не закрепляясь в долговременной, тренировка память как только экзамен сдан соответствующая информация утрачивается. Итак, правильная установка – усвоить материал тренировка память не запомнить его для того, чтобы забыть. Предполагаемый срок хранения информации зависит от изучаемого материала (но в любом случае он значительно больше, чем время подготовки к экзамену). Наверное имеет смысл сказать о прочности запоминания. Вот например дети школьного возраста сохраняют в памяти заученное гораздо дольше чем взрослые. В таком же отношении находятся друг к другу старшие тренировка память младшие возрастные группы детей. Дети нуждаются в большем времени тренировка память большем числе повторений для заучивания всякого материала, но то, чем овладеют, они держат в памяти прочнее тренировка память дольше, тренировка память воспроизводят, когда нужно, легче тренировка память точнее. И еще один известный факт – старики, иногда, значительно лучше помнят то, что произошло с ними в молодости тренировка память могут совершенно не помнить того, что произошло с ними несколько дней назад. Вообще в старости механически запомнить что либо новое трудно. Например в зрелом возрасте сложнее учить иностранный языки чем в юности. К.К. Платонов описывает интересный случай: В больнице Нью-Йорка умирал тяжелобольной. Детство он провел на родине в Италии, юность – во Франции, тренировка память потом долго жил в Америке. И вот что интересно; в начале болезни он разговаривал по-английски; когда его состояние ухудшилось, он забыл английский язык тренировка память стал говорить по-французки. В день смерти он говорил только по-итальянски. . Любая из частей, на которые при заучивании делится весь материал, должна сама по себе представлять более или менее законченное целое. Тогда весь материал лучше организуется в памяти, легче запоминается тренировка память воспроизводится. Именно поэтому, заучивая стихи, слова песни, не надо зубрить каждую строчку отдельно. Это законченное целое может представлять собой группу слов или понятий сформированных по первой букве названия. . Наличие заранее продуманных тренировка память четко сформулированных вопросов к изучаемому материалу, ответы на которые могут быть найдены в процессе его освоения, способствуют лучшему запоминанию. . То, что мы можем выразить словами, обычно запоминается легче тренировка память лучше, чем то, что может быть воспринято только на слух. Если, кроме того, слова являются результатом осмысления воспринятого материала, т.е. слово содержит в себе связанную с предметом внимания существенную мысль, то такое запоминание является наиболее продуктивным. Человек может запомнить фразу, создав для себя смысловой образ. Например такая фраза как: «Третьего дня тут приземлился аэроплан». Может быть сказана как: «Позавчера здесь приземлился самолет». Материал, усвоенный таким образом, запомнен не только смысловым, но тренировка память логическим запоминанием. Его этапы схематически показаны на рисунке . Материал в процессе запоминания должен непрерывно систематизироваться. Здесь особое значение приобретает способность находить в вещах сходство тренировка память различие. Для систематизации материала бывает полезно придать ему древовидную структуру. «Память есть кладовая ума, но в этой кладовой много перегородок, тренировка память поэтому надобно скорее все укладывать, куда следует»,– рекомендовал Суворов. Наполеон говорил, что все дела тренировка память знания уложены у него в голове, как в ящиках комода, тренировка память ему достаточно открыть определенный ящик, чтобы извлечь нужные сведения. . Моторную память рекомендуется тренировать иногда совсем отвлеченными способами. Метод ЦИТа был (Центрального института труда) построен именно на моторной памяти. Этот метод в 20-е – 30-е гг. нашел свое применение в подготовке различных специалистов. Подготовка слесаря (рубщика зубилом) осуществлялась так: в правую руку ему давалась палка тренировка память предлагалось делать кистевые движения вверх тренировка память вниз. Таким образом развивалась способность к свободным кистевым движениям, важным при работе молотком. Моторная память так же имеет место, когда мы что-нибудь открываем тренировка память не можем определить в какую сторону надо крутить. Однако, если представить в какую сторону мы открываем бутылку с Кока-Колой, то такая задача не составит труда. Есть так же множество факторов, которые влияют на память. Это правильный режим дня тренировка память работы (учебы); умение систематически вести свои записные книжки. Записная книжка – ведь второй мозг культурного человека. Надо помнить: все, что улучшает здоровье тренировка память самочувствие, повышает тренировка память продуктивность памяти. Список литературы: > Басов М.Я. «Общие основы педологии» 1928 г. > Карнеги Д. «Как вырабатывать уверенность в себе тренировка память влиять на людей, выступая публично» 1989 г. > Немов Р.С. Психология. Кн. 1. «Общие основы психологии» 1997 г. > Петров Е.А. «Метод обучения ЦИТ» 1932 г. > Платонов К.К. «Занимательная психология» 1962 г. > «Общая психология» Петровский А.В.; Брушлинский А.В.; Зинченко В.П. тренировка память др. 1986 г. > Щербаков В.С «Изобразительное искусство. Обучение тренировка память творчество ----------------------- Понимание смысла запомненного Анализ материала Выявление наиболее существенных мыслей Обобщение Запоминание обобщенного материала Внимание! Для скачивания файла необходимо включить JavaScript.Скачать(Размер: 0B / Загрузок: 1)Сайт: Autor Добавлен: 20.01.08Учебников:269Рефератов:32310 © in1 2007-2008. Студенческий портал «В одном» создан с целью облегчения поиска учебной информации для студентов тренировка память других пользователей сети. Мы подобрали больше 30000 рефератов на русаком языке, создаем уникальную коллекцию рефератов, курсовых тренировка память дипломных работ на украинском языке.Учебники, опубликованы на нашем сайте для ознакомления. Контент учебников собран из открытых источников: учебных Интернет-ресурсов Украины тренировка память России.Помните, используя данные учебных материалов для написания рефератов, курсовых или дипломных, вы должны сделать сноску на автора тренировка память название учебника. разделы растворитель 646 ферромолибден культура танго автошкола пбоюл покрышка бриджстоун сервис холодильник longines билет хоккей интеллектуальный электросчетчик базовый шпатлевка время архангельск прайс зеркало билет russia music awards протеин thuraya sg 2510 концепция совершенствование сбыта доставка суша пекарня прайс зеркало санфаянс силуэт слимент лифт купить ниппель радиат альтернативный медицина измеритель температры охота три цвета: красный восстановление информация лечение щитовидный железа проходить осмотр гинеколог выборочный уф-лак антенна радиочастотный купить ломтерезку туба машина утюг одевание бахила вышивка флаг вытяжка крона купить пк уничтожение данный учет данный автошкола передвижной сварочный агрегат шапка доставка подшипниковый узел герб вышивка врач-гинеколог флеш презентация купить ломтерезку нейминг фирменый цвет монитор видеодомофона, монитор, видеодомофон мультиметры цифровой i`m o.k./герои гроб катушка контактор пежо 307 kyiv apartments service блюдо фарфор покраска рчв купить нипель адресный база данный жила кострома решетка окон сушильный машина ardo 8800 gold edition эмжс мва газовый заправка красный площадь васильевский спуск лечение щитовидный железа тренировка память фасадный покрытие любимый цвет очистка подогреватель фосфорный краска затенение витрина кофе колониальный товар растворитель кбе папиллома корпаративные праздник гелусил лак автоподъемник мусорный пакет сварочный пост motorola v3i купить купить пк управление архангельск электросчетчик сэт нужен фотограф асбест а7-450 виниловый дирижабль измеритель сопротивление добрый тепло kyiv apartaments service купить ниппель радиат беременность род автошкола ziplock сенсорный экран soflens comfort билет мхат северный корона беседка мультиметры цифровой видеорегистраторы фарфор ванна моечный корпоративный обслуживание иномарка sharp ar-m205 100 девчонка одна лифт протеин диагностический стенд озонатор воздуха маска косметический проект электропроводка время кострома сделать пазл электро лаборатория поливомоечная машина авиа отправка антенна акустомагнитные ножной пластырь медикаметозное безоперационное прерывание беременность холодильный агрегат вино заказ цвет dufour время владимир гостинницы спб кулер процессорный здание лмк восстановление информация протеин токовый клещ фирменый цвет кислотостойкий краска ожирение холодильник бош raymond weil kiev apartaments service крановый тележка откачка туалет красный площадь васильевский спуск северный корона тонирование авто затенение витрина листогибы силуэт слимент лифт o2 optix диспетчеризация кострома риелтор фирменный цвет клеить нанесение доставка хим. реагент природа охота автоинформатор измеритель петля фаза нуль купить минимойку гайковерт ваза 2110 дружкова кружка аппарат фигурный нарезка тест изолента хб установка hotbird кострома жилье катетер акриловый вставка вкладыш шампанский заказ omega ичп пбоюл билет russia music awards авиатакси рассылка адрес дюпон краска жаропрочный фарфор revol оркестр креольский танго видеорегистраторы доставка окон холодильный централь курьерский почта стеклянный перегородка купить элеваторный узел перевод испанский мачта флагшток срок реализация рак управление ярославль кассовый машина билет задорнов бюджетирование kyiv apartaments rent инвертор выписка егрп скс время архангельск профиль salamander зеркало babyliss mobihel краска mobil cut органический растворитель купить угольник сборщик долг лечение алкоголизма портативный радиостанция тренировка память